享受‧頌缽 Wave Parties

鬆一鬆    不要每刻進攻   
節奏裡跟我在舞動

上週五及六，首次集齊我那七只頌缽， 舉行了合共5場的西藏頌缽 wave parties，跟朋友們純粹作交流及分享。

當中有朋友堅持付款，哈哈，小的已將有關款項捐贈給奧比斯了； 亦有朋友採用『以物易物』的方式，替小的開了個命盤， 跟住話俾我知我條命係『白做』的，付出與收入不成正比。 咦，以我現時似係做義工多過做生意的方式，又幾似喎！

跟那7位兄弟初次見面，朋友們的反應都幾攪笑： 『嘩！真係好大隻，好重喎！』『嘩！o的聲維持好耐、好好聽喎！』 『嘩！咁震嘅！』嘩嘩聲此起彼落。

而當完成第二部分個人治療，他們的表情更趨精彩， 那是帶笑的，夾雜著難以置信的、奇妙的複雜表情。

『得喇，我知會難以用言詞來形容你的感覺喇，因為我都係咁。』我笑說。

當他們問我接受西藏頌缽療法時會有甚麼反應，我真的難以作答， 一來每個人反應不一，二來有些抽象的微妙感覺是很難形容的， 要親身體驗，才能感受到那溫柔和諧、身心被深層按摩既平靜又鬆弛的感覺。

我只會概括地說身體會感受到震動，又或少少似被電流流過的痺， 有些人甚至會感到熱力或暖意，身體肌肉隨著振盪不期然地輕微跳動， 這亦代表該部位的能量被頌缽的音頻及振動打通，得到調節及平衡。

在過程中，有不少朋友都放鬆到睡著了。 見到他們那享受的樣子，哈哈，多想跟他們交換位置呀！

完成parties後，我真的疲倦得不得了，全身都好像被打散再重組， 還是頭一次跟人做治療後有如此反應。

想不到這療法比催眠治療更秏心神， 看來我對自己的保護仍未足夠，要多加留意才行呀！

沉迷‧西藏頌缽療法

對 Tibetan Singing Bowl Therapy 的興趣有增無減。

除了努力練習外，亦搜集了不少有關資料， 發覺我所學習的那套療法，譯作『西藏頌缽療法』會較『磬療』合適， 因為老師是由西藏喇嘛處學到這些技巧，跟坊間其他門派略有不同。

小妹明晚將會舉行第一次的西藏頌缽療法工作坊， 所有收益均會捐給奧比斯作慈善用途， 數目雖然不多，也算是聊表心意吧。

我為此工作坊準備了一份簡單介紹，亦希望可與大家分享。

甚麼是西藏頌缽

西藏頌缽 (Tibetan Singing Bowl) 是用喜瑪拉雅山區7種金屬煉製而成的器皿。 西藏頌缽帶有強烈的神秘色彩，除了是演奏出和諧梵音的樂器，亦是盛裝食物的器皿、宗教儀式的法器、以及治病的秘密法器。

在西藏，人們相信透過頌缽的共鳴，可以和大自然的頻率合而為一。演變到現在，西方人士利用它作減壓及治療疾病的另類療法。

西藏頌缽的特色

頌缽所發出的聲音能和大自然的頻率產生共鳴，影響附近物體組成分子的振動頻率，形成漣漪震動式的按摩與治療效果。當你用一根木槌摩擦或敲擊頌缽的外緣，它會發出一種深沉飽滿、和諧而悠遠的聲音。聲音開始時柔和而細膩，漸漸越趨響亮，而且餘音迴盪，有一浪接一浪的效果。

當頌缽靠近人體時，體內分子會隨著頌缽的音波共振，對身體產生調頻的作用，活化能量的流動，令身體的器官能和諧合作。 因此，頌缽被當作是一種音樂療法，亦有人將它用作靜心、冥想的輔助工具。

西藏頌缽療法的運作

每只頌缽有不同的質地及音色，透過它所產生的和聲 (harmonics) 及共振 (resonance)，產生不同的頻率 (frequencies) 及波 (waves)，轉化磁場並微調身體頻率，促進體內能量的循環。這樣可以激發人體的自癒能力，一併排除累積在體內的負面能量如壓力、焦慮、煩惱等等，進而幫助氣血順暢流通，感覺舒適放鬆的正面能量。

西藏頌缽的聲音亦可助你集中能量，減低因為生活壓力帶來的不適，達到身心的和諧。頌缽對壓抑的心緒與傷痛、焦慮、忿怒等，有顯著效果，也能應用在緩解生理症狀上。

西藏頌缽的療效

情況包括： 改善失眠、肌肉緊張、風濕、消化不良、耳鳴、減少中風機會、中風後加速康復、令百病早癒、助產、提高工作效率及生產力、提高學習能力、提高記憶力、心緒不寧、抑鬱、鬆弛減壓輔助靜心等。